今も数十年後も美しく
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◯〇o。.★ ルルラ通信 ★.。o〇○ ルン！◆第66号 (09/06/18)
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♪ こんにちは。 (。^^)v
草食系男子が増えてるそうだけど、う〜ん、イマイチ。
年頃の娘を持つ母としては、穀食系男子が現れてほしい。
田んぼに力で、おとこでしょ。
玄米食べて、力出しておくれ。
♪主食抜きダイエットとか絶対、ブー（×）。
サラダだけだと陰性体質になって、むくみやすいし。
未精製の穀物を食べる方が、やせそう‥。
人類、特に日本人は穀食性だから、きっと元気も付いてくるよ。
♪それではお気楽でルンルンっ !!(^○^)ooo とおつきあいくださいませ。
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∇
┗ 目次┓
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┃【1】∇ 主婦の視点の「生活豆知識」 【 微生物 と腸 】
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┃ ◇ 気になるニュース
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┃【2】∇ chiko's 思ったまんま 【 ワクチンか自然感染か 】
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┃【3】∇ お＾っ！ … ＜UVゲル＞
┃ 【 ☆ほんとに優しいですね♪ 】
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┃【4】∇お知らせ ＜ 読者限定 プレゼント ＞
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┃【ちょこっと後記】 「 いただきます 」
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【1】‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ★主婦の視点の【生活豆知識】
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【 微生物 と腸 】
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春に、歯医者さんを変えました。腕がいい。
されど、予約でも待ち時間はたいがい30分ぐらい。
ひまつぶしの読書でもってことでまず読んだのが『奇跡のリンゴ』
読み始めるとね、なんかお腹が動く動く。ぐーごろごろ。
え？と思って読むのを止めるとお腹の動きも止まるるっ。
れれっ、変な感じ。
んで、歯医者さんから帰ったら、即…。
おなかぺしゃんこ。びっくり！うれし♪
不思議だなーって感じてたけど、読み終えて思ったわ。
この本には、自然や微生物の波動があるんじゃないかって。
とにかく、感動した〜。
涙がにじんだりもして、幸せな嬉しい気分になりました。
* * *
リンゴはもともとは野生の木である。
私たちが口にしているリンゴは、長年の品種改良の末、
人の手によって出来上がったもの。
農薬を使わなければまともに収穫ができるものではないのが常識。
だが、木村さんは、無謀ともいえる無農薬リンゴ栽培に挑戦する。
やはり、これが実に険しい道のりだった。
全ての手を尽くし、さんざんさんざん頑張った挙句の果て、
「死のう…」
山の奥深くへ入り試みたものの、どんくさくもへまをした木村さん。
その眼前には、葉の一枚一枚までもが満月の光輝く『リンゴの木』。
そして、ツンと鼻を刺激する臭いがする『山の土』。
その木（実はドングリ）と土が、木村さんの心の灯を再び輝かせました。
無農薬リンゴ栽培の糸口を見出されたのです。
微生物が豊富で柔らかい山の土を研究、再現し、雑草をはやすことで、
木村さんの畑は見事に自然のバランスを取り戻しました。
雑草が生い茂り、虫が、蛙が、野ウサギまでが姿を見せ、まるでジャング
ルのような、賑やかなリンゴ畑。
そしてリンゴの木は少し元気になりました。
その後、木村さんの畑は刻々と変わり続け、何千種の生き物が、競争し、
依存し、生態系を織りなしていきます。
その後は自然のままほったらかしということではありません。
リンゴ畑ですので、木村さんはリンゴの手伝いをせっせとやり続けました。
そして、無農薬・無肥料の『奇跡のリンゴ』と呼ばれる「いのち」
そのもののような力強い味のリンゴを誕生させたのです。
* * *
リンゴはリンゴの木だけで生きているのではないのですね。
雑草や虫や小動物、そして微生物…、大地と空。
大自然とともにある生命。
リンゴの木が病気になることも、自然の一部。
自然のバランスが整えば、病気も回復に向かうのです。
（あともうひとつ＋αがある。それは奇跡のリンゴを読んでみてね。）
自然は、その時その時に必要なものを出現させるんだなって、
さらに強く思いました。
虫を殺せば、新たな虫が、
雑草を枯れさせれば新たな雑草が、
殺せど殺せど、次から次と現れる。。。
だってそれは必要だから。
バランスを回復させようとする自然の働きだから。
『奇跡のリンゴ』は、農業だけではなく、人の生き方にも光を注いでいる
ように思います。
農薬や除草剤で、虫や雑草、微生物までをも皆殺しにしてしまうことが、
現代病の根源ではないでしょうか。
『微生物が豊富で、温度の変わらない土の中で根っこは育つ』
と、本文中にありました。
私達の腸は、木の根っこのようなものです。
腸内の微生物バランスを整え、低体温をなくすことが、
病気にならない生き方の第一歩。
これからの健康は、「穀食」と「微生物」がキーワードかな。
玄米、雑穀に、味噌、醤油、お漬け物など発酵食品。防腐剤に気をつけて。
インフルエンザなどウイルスに負けないカラダになりますように。。。
┌──。★おすすめ品★。──────────────────────┐
●大きな乳酸菌
「ハイパーラクタム」
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玄米でいただくとその味の違いがよくわかる！
神の米とも呼ばれています。
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■奇跡のリンゴ↓
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今度読むつもり〜。
■自然の野菜は腐らない↓
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・普通の野菜も有機野菜も腐る一方、自然栽培野菜はお酒にお酢に変化する
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んじゃ、気になるニュース。
┌─
｜ 〇新型インフル、一部に変異 感染力強まる？
｜ ¶ www.lulula.jp/cgi-bin/maga/in.cgi?no=24
｜
｜ 〇鳥インフルにインドネシアの豚１割感染 人感染タイプも
｜ ¶ www.lulula.jp/cgi-bin/maga/in.cgi?no=25
｜
｜ 〇新型インフル：人から豚へ２００頭感染 カナダ
｜ ¶ www.lulula.jp/cgi-bin/maga/in.cgi?no=26
└────
さらに恐ろしい鳥インフルエンザは、たぶん豚からやってくる。。。
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【2】‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥★【chiko's 思ったまんま】
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【 ワクチンか自然感染か 】
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ママＡ：
「○○くん、おたふくかぜやって。保育園も休んでるのに、公園で遊んでる
んよ。」
ママＢ：
「えーっ！そんなん！こどもに○○くんと遊ばんようにいっとかなあかんわ。」
ママＡ：
「そんでな、○○くんのお母さんに、『公園で遊んでるやん、ちゃんと家に
おるように言っときや』ってゆうてんけど、なんて答えたと思う？ 『熱も
ないし元気やし、かめへんやん』やで。ほんまあのおかんは〜。」
*かめへん（大阪弁）＝構わない
こんな会話が進んでいたとき、
ママＣ：
「ん？何々？」
って、いつものお仲間母さんが登場。
「○○くん、おたふくかぜやのん。ちょうど良かったわ。うちの子も遊んで
もらわな。」
…し〜ん。 白い目(-_-〆)
「だってな、大人になってかかったら怖いやろ。うち男の子やし。」
なるほど、そんな考えもありね。
ワクチンだったら、症状は出たとしても軽いし、親の都合も考慮できるし、
うつらないようにして、ワクチンで対応するのが100％良いに決まってるっ
て考えをちょと修正。心に残った出来事でした。
よ〜く考えれば、ワクチンはお金がかかるし、抗体がしっかりつくかどうか
の不安要素、副作用、水銀など、問題だって多少ある。
それに、あの頃のおたふくかぜの予防接種は、たいていの人が、ＭＭＲ（は
しか、おたふくかぜ、風疹）の混合ワクチン。
そのＭＭＲワクチンの副作用で髄膜炎になって死亡例もあり大変問題になり
ました。そして、ほんの数年で中止になりました。
その後は、はしかと風疹のＭＲワクチンに変わってますよね。
ＭＭＲワクチンを受けるよりは、大人になるまでの間に自然にかかってる方
がよかったと、今なら言えることです。
※現在おたふくかぜワクチンは、単独接種（有料）になっています。
ワクチンは単独で行う方が危険率が低いそうです。
※04年にもはしかの予防接種で不幸があったそうです。
予防接種は体調を良く整えてから。そして、接種後のケアーにも気をつけて。
新型インフルエンザは、国内で自然（？）発生し、各地でちらほら感染拡大
中です。
ヒト―ヒト感染を繰り返していくうちに、強毒性に変異する可能性がありま
す。
弱毒のうちに感染した人は、強毒性に変異したものにも免疫を持つ可能性は
あるようです。
でも、弱毒の抗体は役立たずで、2度感染する可能性も無きにしも非ず。
また、今のうちにかかっておこうとする行為は、ウイルスを蔓延させ、変異
を早める可能性もありますので、全体的にみて避けるべきかと思います。
おたふく風邪と同じに考えちゃいけないようです。
ワクチンか自然感染かどちらが良いかという判断はとても難しいですが、新
型インフルエンザは、すでに人の体の中で増殖しやすいタイプに変異してい
るそうですし、ワクチンの開発が待たれるところです。
…が、ワクチンを受けても感染する可能性もこれまた無きにしも非ず。
私たちにできることは、腸相をよくし、免疫力を高めることが大切。
清潔主義だけでは乗り切れそうにありません。
感染症にかかりにくい、かかっても症状が軽く済む体質を目指さなくては。
そして、とにかく今は、感染のスピードを遅らせる努力をすること。
咳エチケットはしっかりと。
あ、大阪のおばちゃんは、咳をする時、わざわざマスクをはずすと言われて
るんだって？
ほんまかいな〜。
咳をする時は、マスクの隙間を抑えてくださいね。
隙間からぼわ〜んといっぱい飛び出ていきますから！
マスクがなくて困った時は、手作りマスクを。
まずは周囲に咳やくしゃみの飛沫を飛ばすことを防ぎましょう。
▽ペーパータオル、輪ゴム、ホッチキスで作る方法を教えてくれています↓
¶ www.lulula.jp/cgi-bin/maga/in.cgi?no=27
ただし、ウイルスを吸入しなくなる程の効果はありません。
この冬に向けて、ウイルス対策マスクを備蓄しておく方が良いですね。
〜 バリエールと同等品質の家庭備蓄用10枚入りマスク （国産） 〜
BR-p3使用 『サライヴォン』
ウイルス対策フィルター、特殊撥水フィルター、NWFの4層パワープロテクト
構造
※国立感染研究所の試験でも強力かつ素早い抗ウイルス効果が実証されて
います。
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ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ
■チェックしておきましょう。
▽都道府県による新型インフルエンザ相談窓口
¶ www.lulula.jp/cgi-bin/maga/in.cgi?no=28
▽新型インフル対策の家庭用食料品備蓄ガイド、農水省発表
¶ www.lulula.jp/cgi-bin/maga/in.cgi?no=29
▽発熱外来の原則廃止を検討、検疫態勢縮小へ 厚労省
¶ www.lulula.jp/cgi-bin/maga/in.cgi?no=30
▽１０代のタミフル制限「継続を」 厚労省調査会が報告（朝日新聞）
¶ www.lulula.jp/cgi-bin/maga/in.cgi?no=31
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【3】‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ★【お声！ＵＶゲル】
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「☆ほんとに優しいですね♪」
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――★〈y(＊Ｘ7) さまより〉
こんにちは。いつもお世話さまです。
趣味でテニスをしていますのでUVは欠かせませんが、汗をかいたりするので、
少し焼けたような感じがしまして、浮気（？）をしてしまいました。
（ちょうど切らしたところだったものですから）
1週間ほどで、肌がかさかさ、粉をふいてしまいました！
優YOUのUVゲルだと、赤くなったり肌が荒れたりということはありません。
UVゲルはほんとに優しいですね♪
↓
↓その後
本当ですね。混ぜて使うと、ピッタリと張り付いた感じで落ちにくいです。
こころなしか日焼け止め効果も強くなったように思います。
アドバイスありがとうございました★
これからも宜しくお願いいたします。
♪♪ y(＊Ｘ7) さまには、お手持ちの優YOU美容液ファンデーションを
混ぜていただくことをお勧めしました。優YOUファンデも紫外線吸収剤は使
用しておりませんので、お肌に優しいままサンカット効果をアップさせるこ
とができます。
日常の生活レベルでは、UVゲルを。紫外線に長時間さらされる場合などは、
ファンデーションを混ぜていただくとよいかと思います。よりサンカット効
果を高くしたい場合はペールイエローがおすすめです。
ちなみにお肌への優しさは UVゲルの方が勝っています。
厚めに塗る、2〜3時間おきにこまめに塗り直すなど、UV化粧品の塗り方の基
本を忘れないようにすることでサンカット効果が維持できますので、お出か
けの際にはおともにお連れ下さいませね。
どうぞこれからもよろしくお願いいたします。
ささやかですが、１０００pのお礼をさせていただきます。
お手数ですが、以下のページから、手続きをお願いいたします。。。
※認証キーにはパスワードをご入力ください。
6月31日までにお願いいたします。
=>>★ a(＊Ｘ7) さま専用 ▼
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＝＝＝＝＝今回のお声商品＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★★★優YOU ＵＶゲル★★★
◎紫外線吸収剤不使用！石鹸で落とせる！
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チョー優しいからベビーにも！（皮膚刺激数2.5 香粧品安全品レベル）！
★★★優YOU 美容液ファンデーション★★★
◎ノンオイル！とにかく軽い！
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化粧崩れもしにくいです！
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【4】‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ★【お知らせ】
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その１。/~ ＜ .★ 読者限定プレゼント ★.＞
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今から、６月２５日までの間に、
５２５０円以上のお買い上げで、 花ハーブコーヒー をプレゼント！
ご注文時の通信欄に、
【 花ハーブコーヒー 】 とご記入下さいませ。
*花ハーブコーヒーは腸相を考えて作られています。只今人気急上昇中！
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【後記】 〜 「いただきます」
給食で、「ピー」という笛の音がいただきますの合図という小学校があるんだ
って？
給食費を払ってるのになんで、「いただきます」なのか、という親からの苦情
だとさ。
なんで、先生方がそんな意見を取り込むのかわからんワ =3
教えなくても自ずと感じるのが本筋ですが、それを感じられない人には、
そっと意味を教えてあげなくちゃね。
学校からいただくのじゃなくて、自然からいただく。
食べ物のいのちを、自然の産物をいただく。
「いただきます」という言葉で、胃や腸などの消化管に情報が伝わって、血液
が集まってくるのだそうです。「ピー」というのは、ただの音で、感謝の
こころあらず。「いただきます」と感謝をささげましょうよ。
腸は第2の脳といわれるほど、とても賢いんだって。
体に有害なものが入ってきたら、下痢やおう吐をさせていち早く体外に排出さ
せ、中毒を起こさないようにるのは、脳ではなく、腸の判断なのだそうです。
食べ物に「いただきます。ありがとう」という感謝の気持ちを送るとともに、
体の方も準備を整えてくれるんだって。
自分自身のためにも、「いただきます」は大切な言葉ですね。
わかってるけど、最近言ってないって人いる？（うちのダンナ）
あちゃ、、。 今日から言ってください。
それでは、また！ ｈａｖｅ ａ ｎｉｃｅ ｄａｙ ！
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ｏ-ｏヤ↓ ○食時の祈りの言葉を。。。♪
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┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
｜◆ 健やかに自然に美しく！
｜─→.★ 一人一人が自然に生きることが、
｜───→。.★ 環境や社会の問題自体を解消させると考え、
｜────→o。.★ 自然（イキイキ）に生きるをテーマに、
｜─────→○o。.★ 主婦の視点でお届けしています。
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します。どうか、ご一報ください。丸ごと転送ならぜんぜんOk。
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